網絡信息時代的好處就是只要有網絡信號，所有信息一搜全知道，而健康的那些事兒成了大家關注的頭條。朋友圈裡各種廣為流傳的癌症先兆驚慌了所有人，有些人恨不得立馬脫衣服看看自己是不是中招了，這癌症先兆那麼靠譜？這事，你得聽專家怎麼說。
五年內沒生小病或發過燒，是肝癌和肺癌的先兆
說這話的理由是如果長時間沒生病，你的免疫系統是有問題的。對此，疾控中心的專家表示並沒有科學依據。不過，“自我感覺身體健康的人往往沒有機會去醫院，主動體檢或被動體檢都沒有，等到發現問題的時候，就晚了。”所以，即使認為“體壯如牛”，也別忘定期體檢。
兩邊乳房不對稱，易得乳腺癌
這一句話讓不少女性為之色變。但其實，人體很多雙器官，先天就是有不對稱性的，最典型的就是“大小眼”。乳房也是如此，如果長期都是不對稱的狀態，無需擔心，但短時期內縮癟或者腫大，就要引起重視了，建議去醫院做個檢查。
後半夜一點到三點醒，是肝癌先兆;三點到五點醒，是肺癌先兆
專家指出，長期睡眠狀態不好對機體的免疫系統確實有所影響，會導致抵抗力低下、神經衰弱等，常見於老年人和亞健康人群。“後半夜醒很常見，說明不了和哪種癌症相關。對應這麼準確的時間，更是沒道理。”
長期便秘是腸癌的先兆
這個更讓人驚慌，現在便秘的人群太龐大了。在專家看來是無稽之談。不過，這樣會對腸道造成機械性的損傷，毒素也不容易排出，建議在飲食上做出調整，並養成定時的排便習慣。如果還不行的話，可以遵醫囑借助藥物解決。
真正的癌症先兆
實際上，不同的癌症，發病前的特徵不一樣，要區別對待。專家介紹了發病率最高、最有特點的三種癌症的早期症狀表現。首先是肺癌，突出表現是陣發性的咳嗽，有咳不淨的感覺。同時反復出現少量血痰，並有胸背痛、胸悶、發熱的症狀。
肝癌的症狀在早期不明顯，甚至患病後較長時間可能毫無知覺。待病情發展到一定程度，才會逐步產生肝區疼痛、食慾下降、疲乏無力、日漸消瘦等症狀。乙肝患者、長期飲酒者容易誘發肝癌。胃癌早期也無特異性症狀，但如果有嚴重胃痛，食慾減退、消瘦、乏力、噁心嘔吐、出血和黑便，就需要當心了。
專家介紹說，從癌症發病的年齡分析可以看出，50歲之後癌症的發病率“逐步上升”。這跟大部分癌症與細胞內遺傳物質改變和損傷的長期積累有關。而有的癌症可能早在多年前就潛伏下來，如宮頸癌。所以，40歲以上人群，應每年到正規醫療機構體檢一次，尤其是有腫瘤家族史的人。
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每份 每日參考值百分比
熱量 0.64大卡 0%
蛋白質 0公克 0%
脂肪 0公克 0%
飽和脂肪 0公克 0%
反式脂肪 0公克 ＊
碳水化合物 0.16公克 0%
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鈉 0.35毫克 0%
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